Volver a ti
Cómo recuperar tu abdomen, tu suelo pélvico y tu bienestar emocional postparto
sin salir de casa (ni sentirte culpable por cuidarte)
Mira lo que dicen algunas alumnas que decidieron apostar por ellas.
Hola, soy Sabrina Dengra, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, y creadora del programa “Volver a ti”.
Llevo más de 10 años acompañando a mujeres en su recuperación postparto, ayudándolas a reconectar con su cuerpo, su energía y su bienestar sin tener que desplazarse, improvisar ni sentirse solas en el proceso.
He trabajado con cientos de mamás que pensaban que sus molestias eran “normales” o que no había nada que hacer. Hoy viven sin pérdidas, sin dolor, sin miedo, y con una autoestima completamente distinta.
Mi método nace de la ciencia, pero también de la piel. Porque yo también pasé por esto. Yo fui mi primera paciente.
Y aunque tenía la formación, eché de menos una red que me sostuviera. Por eso hoy yo soy esa red para ti.
Aquí no solo vas a fortalecer tu cuerpo. Vas a volver a sentirte tú.


© 2025 Sabrina Dengra